מהו טאקוונדו
מהו טאקוונדו
מהו טאקוונדו
מה זה טאקוונדו ומה הוא נותן לנו?
טאקוונדו (Taekwondo) בתרגום חופשי משמעותה: "דרך החיים של הבעיטה והאגרוף". היא אומנות לחימה קוריאנית המשלבת הגנה עצמית, בניית ערכים למשמעת עצמית וכבוד הדדי.
הטאקוונדו נחשב היום לאומנות לחימה שהיא גם ספורט אולימפי רשמי מאז אולימפיאדת סידני 2000. הרעיון המרכזי בטאקוונדו הוא דגש על עבודת רגליים וידיים ללא החזקת נשק.
הטאקוונדו מתאים לגברים ונשים בכל הגילאים ומקנה למתאמנים ערכים, כבוד וחינוך למניעת אלימות.
כיום למעלה מ- 20 מיליון אנשים פעילים בספורט זה בכ- 120 מדינות ברחבי העולם.
העבודה בטאקוונדו מורכבת מארבעה חלקים עיקריים:
הגנה עצמית (אושינסול)
כושר גופני:
גמישות, מהירות, זריזות, כוח וסיבולת.
עבודה טכנית:
טכניקות בסיס ופומסה (קרב מתוכנן כנגד ארבעה יריבים דמיוניים).
עבודה קרבית:
עבודה עם כפפות "מיקוד" ללימוד, תרגול ויישום טכניקות קרביות.
קרבות ללא מגע וקרב תחרותי (מגע מלא עם מגנים).
הקרב הוא הספורט של אומנות הלחימה טאקוונדו, כאשר למעשה זה כמו לשחק בסוני פלייסטיישן רק עם הגוף!
אצלנו במועדון:
אנו שמים דגש רב על בניית הביטחון העצמי של התלמידים, במקביל לפיתוח יכולות הריכוז שלהם וכושר ההתמדה. התלמידים משקיעים מזמנם וממרצם באימונים במועדון עצמו ובבית, לקראת תחרויות, לשם ההתקדמות האישית והעלייה בדרגה ולשם ההנאה. דנה אזרן ספורטאית המועדון סגנית אלופת אירופה לקדטים 2015!, מקום 3 באירופה לשנת 2021 והיא דוגמא והוכחה לכך.
האימונים במועדון מפתחים אצל התלמידים את יכולות הגמישות והכושר הגופני ואת הקואורדינציה, ועובדים על שיפור היכולות הטכניות ועל הסיבולת. אמנות הטאקוונדו הופכת אצלנו במועדון מחוג שהוא תחביב- לדרך חיים.
על המועדון:
מועדון "רזי הטאקוונדו" פועל מספטמבר 2003.
בסניפי המועדון מתאמנים מעל 500 ספורטאים בכל הגילאים, חלקם בעלי חגורות שחורות ואלופי ישראל בכל השכבות.
המועדון ממוזג, בעל ציוד מתקדם ומודרני, ומשמש כבית חם וכמסגרת לילדי המועדון.
במועדון מתקיימים אימונים מחולקים לפי קבוצות רמה וגיל החל מגיל 3.
המועדון ממוקם במרכז רעננה, בקומה 2- של מרכז גירון ברחוב ז'בוטינסקי 5, ומציע שעה וחצי חנייה ב2 ש"ח בחניון להורי התלמידים המתאמנים.
:קישורים לאתרים לדוגמא